Sport da Combattimento
MMA, MMA Kids, Boxe e Aikido per tutti i livelli. Impara dai migliori tecnici a Catania con corsi pensati sia per amatori che per agonisti.
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Preparazione Funzionale
Cross Training e Sala Pesi per massimizzare forza, condizionamento e resistenza fisica. Strumentazione all'avanguardia ed istruttori qualificati.
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Tutte le nostre discipline studiate per massimizzare la tua crescita atletica e personale
MMA (Mixed Martial Arts)
Il massimo dell'efficacia in combattimento. Include la combinazione di colpi ( striking ) e prese ( grappling/lotta ). **PROMO**: Include Sala Pesi + Cross Training nel prezzo!
MMA Kids
Un ambiente sicuro e divertente dove i bambini imparano rispetto, disciplina, difesa personale e migliorano lo sviluppo motorio e la coordinazione.
Boxe
La noble art che allena riflessi, fiato, agilità e forza mentale. Ideale per scaricare lo stress. **PROMO**: Chi si iscrive a boxe ha l'accesso alla Sala Pesi incluso!
Cross Training
Allenamento a circuito ad alta intensità per potenziare l'apparato cardio-respiratorio, sviluppare forza esplosiva e bruciare calorie in modo ottimale.
Aikido
La via dell'armonia. Un'arte marziale giapponese che focalizza sull'autodifesa sfruttando il movimento dell'attaccante senza violenza o scontro directo.
Sala Pesi
Attrezzata con manubri, rack, panche e macchinari moderni per un allenamento di potenziamento muscolare autonomo o con schede personalizzate.
Orari della Palestra
Organizza i tuoi allenamenti in base alla nostra programmazione settimanale
| Fascia Oraria | Lunedì - Mercoledì - Venerdì | Martedì - Giovedì | Sabato |
|---|---|---|---|
| 09:00 - 17:00 | Personal Training | Personal Training | 10:00 - 13:00Open Gym& Personal Training |
| 17:00 - 18:00 | MMA Kids | MMA Kids | |
| 18:00 - 19:00 | MMA | MMA | |
| 19:00 - 20:00 | MMA | MMA | |
| 20:00 - 21:00 | Cross Training (fino alle 21:00) | Cross Training (fino alle 21:00) | |
| 20:00 - 21:30 | Boxe | Aikido | Chiuso |
I Nostri Piani Mensili
Seleziona l'abbonamento più adatto alle tue esigenze sportive
55€ / mese
1 Corso a scelta tra MMA Kids, Boxe, Aikido
Istruttori federali qualificati
BOXE SPECIAL: Sala Pesi inclusa gratis!
Accesso spogliatoi e docce calda
55€ / mese
Corso di MMA completo (Lun/Mer/Ven)
SALA PESI INCLUSA NEL PREZZO!
CROSS TRAINING INCLUSO!
Il pacchetto più conveniente e completo
30€ / mese
Solo accesso Sala Pesi (30€)
OPPURE solo lezioni di Cross Training (30€)
Pianificazione schede d'allenamento
Macchinari e manubri moderni
Arche Training Center
Siamo una palestra moderna situata a Catania in Via Messina, 372. Nata dalla passione per le arti marziali e la preparazione fisica ottimale, Arche Training Center unisce sotto lo stesso tetto discipline storiche come la Boxe, l'Aikido, le Arti Marziali Miste (MMA) e le moderne metodologie di condizionamento fisico come il Cross Training e la Sala Pesi.
I nostri allenamenti sono strutturati per accogliere chiunque: dai bambini che desiderano imparare il rispetto e la coordinazione con il corso MMA Kids, agli amatori desiderosi di rimettersi in forma, fino agli atleti agonisti che si preparano alle competizioni.
Scopri di PiùDove Siamo
Vieni a trovarci a Catania nella nostra sede attrezzata