Il massimo dell'efficacia in combattimento. Include la combinazione di colpi ( striking ) e prese ( grappling/lotta ). **PROMO**: Include Sala Pesi + Cross Training nel prezzo!

Un ambiente sicuro e divertente dove i bambini imparano rispetto, disciplina, difesa personale e migliorano lo sviluppo motorio e la coordinazione.

La noble art che allena riflessi, fiato, agilità e forza mentale. Ideale per scaricare lo stress. **PROMO**: Chi si iscrive a boxe ha l'accesso alla Sala Pesi incluso!

Allenamento a circuito ad alta intensità per potenziare l'apparato cardio-respiratorio, sviluppare forza esplosiva e bruciare calorie in modo ottimale.

La via dell'armonia. Un'arte marziale giapponese che focalizza sull'autodifesa sfruttando il movimento dell'attaccante senza violenza o scontro directo.

Attrezzata con manubri, rack, panche e macchinari moderni per un allenamento di potenziamento muscolare autonomo o con schede personalizzate.